Vitamina de Frutas com Iogurte

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Vitamina de Frutas com Iogurte

Ingredientes

1 copo de iogurte natural
3 copos (o mesmo do iogurte) de leite gelado
1 Maçã sem semente descascada e cortada
1 banda de 1 mamão (médio) sem semente e sem casca
1 banana prata em pedaços
2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de Preparo

No liquidificador coloque tudo na ordem acima e bata por uns 3 minutos e sirva.

Rendimento desta Receita : 1 litro
Tempo de Preparo desta Receita : 15 minutos

 





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Sobre o Autor

Sou Rodrigo Silva , nasci em São Paulo em 1984 , aprendi a cozinhar desde os 15 anos , meus Hobbies são , cozinhar , assistir animes e jogar videogame.

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